En 100 g (Gramos) de Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado hay 1.552 g de valina. Cambiar la cantidad

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valina

valina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en valina que no sean Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	6.17 g	6.17%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	5.76 g	5.76%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.725 g	5.72%
Huevo, blanco, se secó	5.164 g	5.16%
aislado de proteína de soja	4.098 g	4.10%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.098 g	4.10%
Algas, espirulina, se secó	3.512 g	3.51%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.468 g	3.47%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	3.236 g	3.24%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.228 g	3.23%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.064 g	3.06%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.064 g	3.06%
Huevo, entero, se secó	2.991 g	2.99%
Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete	2.889 g	2.89%
Queso, parmesano, rallado	2.853 g	2.85%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.827 g	2.83%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.81 g	2.81%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.8 g	2.8%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	2.775 g	2.78%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	2.66 g	2.66%

Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado

Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado se enumeran a continuación.

Agua	67.01 g	67.01%
La energía (calorías)	150 kcal
Energía (julios)	628 kJ
Proteína	28.07 g	28.07%
lípido total (grasa)	3.39 g	3.39%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	6 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.9 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	236 mg	0.24%
Potasio, K	393 mg	0.39%
Sodio, Na	68 mg	0.07%
Zinc, Zn	3.08 mg
Cobre, Cu	0.13 mg
El manganeso, Mn	0.031 mg
El selenio, Se	11.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.06 mg

Nutrientes en Ternera, pierna (redondo superior), sólo magro separable, cocinado, asado